{"id":5259,"date":"2021-08-28T18:04:22","date_gmt":"2021-08-28T21:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ariesteves.com.br\/?p=5259"},"modified":"2021-08-28T18:04:22","modified_gmt":"2021-08-28T21:04:22","slug":"o-esforco-por-melhorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/?p=5259","title":{"rendered":"O esfor\u00e7o por melhorar"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>1 &#8211; <a href=\"\/#1\">O esfor\u00e7o por melhorar<\/a><\/strong>.  <strong>2 &#8211; <a href=\"\/#2\">Luta positiva e alegre<\/a><\/strong>.  <strong>3 &#8211; <a href=\"\/#3\">A humildade \u00e9 a verdade<\/a><\/strong>.  <strong>4 &#8211; <a href=\"\/#4\">Lutar no pequeno dever de cada dia<\/a><\/strong>.  <strong>5 &#8211; <a href=\"\/#5\">Conhecer o pr\u00f3prio temperamento<\/a><\/strong>.  <strong>6 &#8211; <a href=\"\/#6\">Defeitos de car\u00e1ter<\/a><\/strong>.  <strong>7 &#8211; <a href=\"\/#7\">Come\u00e7ar e recome\u00e7ar a lutar<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"1\" style=\"color:#aa2626\"><strong>1 &#8211; O esfor\u00e7o por melhorar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Caminhar continuamente em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00f3pria perfei\u00e7\u00e3o deve ser aspira\u00e7\u00e3o de cada um, apesar da universal experi\u00eancia da fraqueza humana: falhamos muitas vezes ao n\u00e3o fazer o bem que gostar\u00edamos, nem evitamos os males que gostar\u00edamos de nos esquivar. Quantas vezes nos propomos realizar algo que nos custa um pouco e depois n\u00e3o fazemos: regime para emagrecer, exerc\u00edcios f\u00edsicos, n\u00e3o perder tempo nas redes sociais, sair ou chegar o hor\u00e1rio&#8230; \u00c9 que no fundo h\u00e1 um querer fraco; nossa vontade n\u00e3o tem toda a for\u00e7a que deveria ter. Por vezes h\u00e1 a resist\u00eancia dos sentimentos em fazer o que desagrada. A monotonia dos dias iguais tamb\u00e9m pode esfriar a decis\u00e3o da vontade para ser melhor, deixando as boas disposi\u00e7\u00f5es na n\u00e9voa da indiferen\u00e7a. Por que abandonamos o esfor\u00e7o por melhorar? Todo esfor\u00e7o desagrada e isso se chama pregui\u00e7a. Ou porque nos deixamos arrastar pelos bens que apreciamos. A press\u00e3o social tamb\u00e9m pode nos levar a agir de forma diferente da que pensamos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"2\" style=\"color:#a82828\"><strong>2 &#8211; Luta positiva e alegre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por\u00e9m, n\u00e3o h\u00e1 outra alternativa sen\u00e3o a de lutar cada dia contra os aspectos que enfeiam a alma. Estabelecer metas concretas e acess\u00edveis de melhora \u00e9 o caminho seguro e mais curto para eliminar as imperfei\u00e7\u00f5es. Desde os gregos, ascese significa exerc\u00edcio pr\u00e1tico utilizado por atletas, artistas e profissionais para conquistar determinada perfei\u00e7\u00e3o por meio da disciplina e autocontrole do corpo e do esp\u00edrito. Ascese n\u00e3o \u00e9 algo negativo, mas afirma\u00e7\u00e3o alegre do bom esportista que sabe n\u00e3o atingir a meta nas primeiras tentativas, e sim pelo constante treino de come\u00e7ar e recome\u00e7ar at\u00e9 alcan\u00e7ar a marca desejada. O racional \u00e9 n\u00e3o abandonar o treino e insistir na luta di\u00e1ria, nem se conformar com os \u00edndices j\u00e1 alcan\u00e7ados. Quem estaciona ou faz apenas o indispens\u00e1vel regride, tal como a bexiga de g\u00e1s que n\u00e3o fica est\u00e1tica no ar: ou sobe ou desce. Avan\u00e7ar sempre \u00e9 progredir, \u00e9 vencer a pregui\u00e7a e prevenir-se contra o comodismo que adormece o desejo de melhorar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"3\" style=\"color:#a92525\"><strong>3 &#8211; A humildade \u00e9 a verdade<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nossos inimigos n\u00e3o est\u00e3o longe, mas dentro de n\u00f3s: tra\u00e7os temperamentais que n\u00e3o se dominam e podem acentuar-se com o decorrer dos anos, frouxid\u00f5es que nos tornam pregui\u00e7osos e desleixados. Tudo isso \u00e9 joio que debilita a alma. Condi\u00e7\u00e3o indispens\u00e1vel para lutar e melhorar o car\u00e1ter e o temperamento \u00e9 o reconhecimento humilde \u2013 a humildade \u00e9 a verdade \u2013 dos defeitos pessoais, pois h\u00e1 sempre um rival \u00e0 espreita: a soberba, que cresce quando n\u00e3o procuramos ver nossas defici\u00eancias. Outro inimigo \u00e9 a imagina\u00e7\u00e3o de pensar que a luta por melhorar tem que se dirigir contra obst\u00e1culos extraordin\u00e1rios, como drag\u00f5es que cospem fogo. \u00c9 manifesta\u00e7\u00e3o de orgulho acreditar que sair\u00e1&nbsp;vitorioso da luta maior quem n\u00e3o trava batalha nas pequenas lutas di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"4\" style=\"color:#ad2929\"><strong>4 &#8211; Lutar no pequeno dever de cada dia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O esfor\u00e7o por cumprir os pequenos deveres \u00e9 exerc\u00edcio pr\u00e1tico que faz crescer em virtudes, e estas eliminam os defeitos. N\u00e3o se trata de fazer coisas superdif\u00edceis, mas em realizar com mais amor as obriga\u00e7\u00f5es di\u00e1rias: executar com perfei\u00e7\u00e3o o trabalho; cumprir os deveres familiares e de amizade; n\u00e3o dispersar o cora\u00e7\u00e3o em frivolidades na internet, cujo resultado \u00e9 a superficialidade; n\u00e3o ceder sempre \u00e0 lei do gosto, que nos torna caprichosos e moles, e servir-se, por exemplo, um pouco mais da comida que gostamos menos e menos da que gostamos mais; pular da cama no hor\u00e1rio previsto, sem ceder um minuto a mais \u00e0 pregui\u00e7a; dominar os tra\u00e7os temperamentais destoantes; ser agrad\u00e1veis quando se est\u00e1 sem disposi\u00e7\u00e3o; etc. A pregui\u00e7a, a soberba, a sensualidade, o ego\u00edsmo s\u00e3o os abrolhos e espinhos que enra\u00edzam-se em nossa alma e nos desfiguram, se n\u00e3o os arrancamos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"5\" style=\"color:#ad2525\"><strong>5 &#8211; Conhecer o pr\u00f3prio temperamento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pelo temperamento, que \u00e9 o nosso jeit\u00e3o de ser recebido por heran\u00e7a gen\u00e9tica \u2212 e que pode ser melhorado \u2212, escoam inclina\u00e7\u00f5es, omiss\u00f5es, manias, tristezas, euforias, obstina\u00e7\u00f5es, etc., que devem ser examinadas. Nunca acabaremos de nos conhecer totalmente, porque o temperamento sempre produz rebroto, sendo muitos deles nocivos \u00e0 personalidade, o que demonstra que n\u00e3o devemos ficar satisfeitos ou &#8220;dormir nos louros&#8221; com as vit\u00f3rias conquistadas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O temperamento manifesta-se em a\u00e7\u00f5es positivas e negativas. As positivas devem ser incentivadas, por exemplo, comover-se diante da mis\u00e9ria material ou moral das pessoas ao redor, enfrentar as tarefas sem adi\u00e1-las; as negativas, como a indiferen\u00e7a diante da dor alheia ou o ego\u00edsmo de n\u00e3o dedicar tempo aos demais, devem ser combatidas. Uma pessoa impulsiva manifesta em seu temperamento impaci\u00eancias, rea\u00e7\u00f5es desproporcionadas, inoportunidades, faltas de carinho e compreens\u00e3o com os demais: se n\u00e3o lutar para ter autocontrole nunca eliminar\u00e1 essas rea\u00e7\u00f5es negativas. Quanto aos pessimistas, devem vigiar suas impress\u00f5es para evitar palavras que azedam o ambiente com vis\u00f5es negativas, coment\u00e1rios c\u00e9ticos ou c\u00ednicos. J\u00e1 o sentimental necessita policiar-se para n\u00e3o se escravizar pela lei do gosto, que o torna inconstante, vol\u00favel, como os pr\u00f3prios estados de \u00e2nimos e os sentimentos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"6\" style=\"color:#ab2d2d\"><strong>6 &#8211; Defeitos de car\u00e1ter<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Al\u00e9m dos defeitos de temperamento existem os de car\u00e1ter, que vamos adquirindo ao logo do tempo por influ\u00eancias externas. S\u00e3o h\u00e1bitos ruins que podem se manifestar no relacionamento com os demais: brutalidades, ironias, descaso, suscetibilidades, esp\u00edrito cr\u00edtico, desconfian\u00e7as, mentiras, etc. Ou no desempenho do trabalho: lentid\u00e3o, \u201cjeitinho\u201d ou tapea\u00e7\u00e3o, come\u00e7ar pelo mais f\u00e1cil e n\u00e3o pelo mais importante, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O conhecimento pr\u00f3prio \u00e9 necess\u00e1rio para descobrir os tra\u00e7os do car\u00e1ter e as rea\u00e7\u00f5es temperamentais quem destoam, a fim de estabelecer prop\u00f3sitos de luta para venc\u00ea-los. Facilmente somos capazes de ver as falhas dos outros e dificilmente as nossas, e nos justificamos com desculpas do tipo \u201cachei que\u2026&#8221;, pensei que&#8230;&#8221;, \u00e9 que&#8230;\u201d. Reconhecer os defeitos pessoais ao \u201cdar nome aos bois\u201d, e &#8220;n\u00e3o dourar a p\u00edlula&#8221;, p\u00f5e em evid\u00eancia o inimigo com o qual devemos lutar. O ego\u00edsmo for\u00e7a-nos a n\u00e3o renunciar aos apegos e manias; o comodismo nos instala na mediocridade, que no fundo \u00e9 a covardia de nos enfrentarmos.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O &#8220;esp\u00edrito de exame&#8221; se consegue mantendo a alma alerta ao longo do dia, e com desejo de conhecer-se para se corrigir. No final de cada dia, antes de ir para a cama, examinar-se durante tr\u00eas minutos, com sinceridade e sem autocomplac\u00eancia, a fim de detectar as falhas ocorridas, e tirar dois ou tr\u00eas pequenos prop\u00f3sitos que ir\u00e3o contra elas: se fomos impontuais no trabalho, tirar o prop\u00f3sito de chegar no hor\u00e1rio; se perdemos tempo nas redes sociais, determinar-se a n\u00e3o fazer isso no dia seguinte. H\u00e1 muitos outros pequenos prop\u00f3sitos que podemos estabelecer-nos: sorrir, ouvir os demais e falar menos de si, n\u00e3o buscar continuamente o mais confort\u00e1vel para se tornar mais rijo, ter esp\u00edrito de servi\u00e7o e ajudar nas tarefas do lar&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"7\" style=\"color:#aa2727\"><strong>7 &#8211; Come\u00e7ar e recome\u00e7ar<\/strong> a lutar<\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; N\u00e3o nascemos prontos e devemos construir-nos a cada dia. Somos obra inacabada e Deus conta com a nossa continua reforma. O que n\u00e3o pode ocorrer \u00e9 deixar que os anos passem e os defeitos se cristalizem, como o de algu\u00e9m que \u00e9 conhecido&nbsp;pelas suas falhas, a ponto de ser apelidado de pregui\u00e7oso, ou guloso, ou mal-humorado, pavio curto, melindroso\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Come\u00e7ar e recome\u00e7ar a lutar cada dia nas mesmas coisas, com paci\u00eancia e perseveran\u00e7a, \u00e9 ato heroico que deve ser feito em primeiro lugar por amor a Deus, pois assim imprime-se \u00e0 luta pessoal uma finalidade transcendente e de valor infinito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">Texto produzido por&nbsp;Ari Esteves&nbsp;para o site&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/\" target=\"_blank\">staging.ariesteves.com.br\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 &#8211; O esfor\u00e7o por melhorar. 2 &#8211; Luta positiva e alegre. 3 &#8211; A humildade \u00e9 a verdade. 4 &#8211; Lutar no pequeno dever de cada dia. 5 &#8211; Conhecer o pr\u00f3prio temperamento. 6 &#8211; Defeitos de car\u00e1ter. 7 &#8211; Come\u00e7ar e recome\u00e7ar a lutar. 1 &#8211; O esfor\u00e7o por melhorar &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Caminhar continuamente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,17],"tags":[],"class_list":["post-5259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-virtudes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}