{"id":7590,"date":"2022-05-07T18:17:45","date_gmt":"2022-05-07T21:17:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ariesteves.com.br\/?p=7590"},"modified":"2022-05-07T18:17:45","modified_gmt":"2022-05-07T21:17:45","slug":"as-boas-rotinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/?p=7590","title":{"rendered":"As boas rotinas"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>1 &#8211; <a href=\"\/#1\">As boas rotinas nos aperfei\u00e7oam<\/a><\/strong>.  <strong>2 &#8211; <a href=\"\/#2\">Sem rotinas tudo seria improvisa\u00e7\u00f5es<\/a><\/strong>.  <strong>3 &#8211; <a href=\"\/#3\">Dar motivos mais altos \u00e0s tarefas de sempre<\/a><\/strong>.  <strong>4 &#8211; <a href=\"\/#4\">As boas rotinas familiares<\/a><\/strong>.  <strong>5 &#8211; <a href=\"\/#5\">Rotinas tamb\u00e9m nos fins de semana<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"1\" style=\"color:#a93131\"><strong>1 &#8211; As boas rotinas nos aperfei\u00e7oam<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>A&nbsp;sabedoria se esconde atr\u00e1s das rotinas, que nem de longe visam transformar&nbsp;cada pessoa em rob\u00f4, mas s\u00e3o caminhos para se chegar \u00e0 disciplina interior e ao autocontrole. Sem rotinas n\u00e3o haveria virtudes, pois estas s\u00e3o h\u00e1bitos adquiridos pela repeti\u00e7\u00e3o de atos bons. A boa rotina especializa, aumenta o esp\u00edrito de responsabilidade, faz perseverar no aperfei\u00e7oamento do servi\u00e7o que se oferece. Uma famosa dan\u00e7arina disse: \u201c<em>Eu n\u00e3o procuro ser melhor do que as outras; procuro ser melhor do que eu mesma<\/em>\u201d. Sem repetir uma e outra vez nossas a\u00e7\u00f5es, como chegaremos \u00e0 perfei\u00e7\u00e3o delas?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>A vida \u00e9 um cont\u00ednuo come\u00e7ar e recome\u00e7ar. O sol, a lua, as esta\u00e7\u00f5es do ano, os hor\u00e1rios dos \u00f4nibus e do metr\u00f4, o trabalho e o descanso. Tudo o que \u00e9 levado a s\u00e9rio n\u00e3o deixa de se converter em repeti\u00e7\u00f5es, em h\u00e1bitos, pois sem previsibilidade se instalaria o caos. A natureza tem suas leis que se repetem para o nosso bem. Se as esta\u00e7\u00f5es do ano n\u00e3o chegassem no momento esperado, seria uma confus\u00e3o saber o momento de plantar e de colher. Portanto, se at\u00e9 o mundo irracional tem suas rotinas \u2013 porque tem uma Intelig\u00eancia por traz \u2212, ent\u00e3o podemos aprender do irracional a racionalidade das boas rotinas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>Cada dia \u00e9 diferente do anterior e do seguinte, e nem sempre os problemas de hoje ser\u00e3o os de amanh\u00e3. Mas, ao colocar essa variedade sob controle, criamos rotinas e com isso nos sentimos seguros. Dizem que a vida \u00e9 el\u00e1stica, pois tem muitas varia\u00e7\u00f5es. Mas el\u00e1stico quer dizer que tender\u00e1 sempre a voltar ao modelo original: o que deixa de ser el\u00e1stico passa a ser r\u00edgido, sem vida, e logo se rompe.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"2\" style=\"color:#a92f2f\"><strong>2 &#8211; Sem rotinas tudo seria improvisa\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>As rotinas d\u00e3o ordem \u00e0 nossa vida exterior e interior e facilitam os processos di\u00e1rios. Todos gostamos e necessitamos da repeti\u00e7\u00e3o e da ordem, pois sem isso n\u00e3o haveria trabalho eficaz, a vida familiar seria um caos, as empresas deixariam de cumprir e oferecer bons servi\u00e7os. Como melhorar a qualidade de um trabalho sem o repetir uma e outra vez? Haveria apenas improvisa\u00e7\u00f5es e se passaria a contar com o acaso para as coisas sa\u00edrem bem. Ent\u00e3o, j\u00e1 n\u00e3o haveria bons profissionais, mas apenas amadores. Todos sabemos que o bom artista, o bom atleta ou o bom profissional, seja de que \u00e1rea for, tem que cumprir um hor\u00e1rio exigente, um plano de trabalho rigoroso, repetir a\u00e7\u00f5es, a fim de n\u00e3o ser uma simples amador. Um bom cirurgi\u00e3o fez milhares de vezes os mesmos procedimentos, o bom futebolista repetiu centenas de vezes o mesmo chute para colocar a bola no \u00e2ngulo desejado&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"3\" style=\"color:#ab3131\"><strong>3 &#8211; Dar motivos mais altos \u00e0s tarefas de sempre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>Mas, \u00e9 preciso estar atento para evitar que as m\u00e1s rotinas ocupem espa\u00e7o no dia a dia: momentos di\u00e1rios em redes sociais, internet, games e curiosidades s\u00e3o rotinas que fazem decrescer humana e espiritualmente. Em tais casos, seria necess\u00e1rio ter a prud\u00eancia e a fortaleza de introduzir boas rotinas nos hor\u00e1rios dedicados \u00e0s m\u00e1s: ler obras liter\u00e1rias, assistir v\u00eddeos para melhorar a performance das qualidades pessoais a fim de melhor servir aos demais, entre outras.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>Para realizar as tarefas de sempre com \u00e2nimo renovado \u00e9 preciso dar motivos mais altos. Para isso, podemos adotar a sugest\u00e3o de <em>Escriv\u00e1 de Balaguer<\/em> de que <em>uma hora de trabalho \u00e9 uma hora de ora\u00e7\u00e3o<\/em>. Ou seja, ao dar a cada tarefa um fim mais alto, de amor, a enobrecemos e afastamos o perigo da monotonia, do trabalhar por in\u00e9rcia, distra\u00eddos e sem criatividade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>\u00c9 certo que tamb\u00e9m gostamos de variar, e de quebrar a rotina de vez em quando, mas dentro de um certo controle. Ao variar, logo ansiamos retornar ao de sempre, como nos finais de f\u00e9rias desejamos retornar aos afazeres do dia a dia. Nem sempre quebrar a rotina ajudar\u00e1, a n\u00e3o ser que seja para um descanso criativo que far\u00e1 retornar aos trabalhos com o esp\u00edrito renovado. Para isso, n\u00e3o se trata de ficar sem fazer nada, mas mudar de atividade: quem tem um trabalho intelectual, descansar\u00e1 fazendo esporte; quem tem um trabalho manual descansar\u00e1 lendo ou assistindo a um bom filme. N\u00e3o \u00e9 por almo\u00e7ar em qualquer hor\u00e1rio que nos sentiremos melhor, nem por chegar ao emprego em hor\u00e1rios diferentes trabalharemos melhor.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"4\" style=\"color:#a82929\"><strong>4 &#8211; As boas rotinas familiares<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>Os pais devem promover a cultura familiar por meio de boas rotinas, como as tert\u00falias ou bate-papos familiares, audi\u00e7\u00e3o de boa m\u00fasica em dias determinados da semana, sess\u00f5es de bons v\u00eddeos, leitura de contos para as crian\u00e7as, visitas a museus e livrarias, idas a parques ou campos para curtir a natureza. Essas boas rotinas facilitar\u00e3o que os filhos abandonem o uso de celulares e telas digitais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>As boas rotinas familiares criam no lar um excelente ambiente para o crescimento humano e espiritual de seus moradores: hor\u00e1rio de dormir e de acordar, hor\u00e1rio das&nbsp;refei\u00e7\u00f5es, hor\u00e1rio de&nbsp;findar o trabalho e retornar para casa;&nbsp;hor\u00e1rio de ler, estudar ou&nbsp;descansar\u2026 Excelente rotina familiar \u00e9 promover a leitura dos cl\u00e1ssicos, pois forja o car\u00e1ter, cura as doen\u00e7as da alma e resgata a autoestima. Com a leitura aumenta-se a prepara\u00e7\u00e3o intelectual e cultural, porque ela incide diretamente sobre a intelig\u00eancia e faz aumentar o n\u00edvel e o alcance do pensamento, faz melhorar a forma de expressar o pensamento escrito e oral, enriquece o vocabul\u00e1rio e faz ganhar com a experi\u00eancia do outro (\u201cescarmentar em cabe\u00e7a alheia\u201d, diz o ditado). Por\u00e9m, a leitura, que \u00e9 tamb\u00e9m excelente modo de descansar e de aproveitar o tempo, necessita de que no lar haja um clima de harmonia e sil\u00eancio. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>A falta de boas rotinas transforma o lar em caos e conduz cada um a agir como&nbsp;bem entender e de forma ego\u00edsta, sem pensar nos demais: a chegar do trabalho ou da escola na hora que quiser,&nbsp;a fazer as refei\u00e7\u00f5es diante da televis\u00e3o&nbsp;ou&nbsp;no sof\u00e1, em deixar os objetos pessoais em qualquer lugar. Um lar onde o almo\u00e7o e o jantar di\u00e1rios n\u00e3o t\u00eam hor\u00e1rios definidos; onde a TV, permanentemente ligada, se torna ocasi\u00e3o de perdas de tempos e n\u00e3o favorece a leitura, a audi\u00e7\u00e3o de boas m\u00fasicas, o bate-papo familiar, o estudo. Toda essa indisciplina se torna delet\u00e9ria para o crescimento humano e espiritual de cada membro da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>As rotinas dos encargos que cada membro da fam\u00edlia deve cumprir \u2013 das crian\u00e7as aos adultos \u2013 se inserem dentro da virtude da ordem, e trazem imensos benef\u00edcios a todos os membros da fam\u00edlia, e tamb\u00e9m \u00e0s crian\u00e7as: \u00e9 fonte de estabilidade e seguran\u00e7a ao dar certeza sobre o que fazer em cada momento, faz crescer o sentido de responsabilidade, promove a disciplina interior ao deixar uma atividade e iniciar outra, controla os afetos que tendem apenas ao prazeroso, facilita a obedi\u00eancia, cria na casa um ambiente sereno onde a televis\u00e3o e outras m\u00eddias se mant\u00e9m desligadas e s\u00f3 ser\u00e3o utilizadas de modo programado e em&nbsp;hor\u00e1rios pr\u00e9-determinados, o que permite que as pessoas tenham tempo para pensar, ler, dialogar ou&nbsp;concentrar-se em suas tarefas\u2026<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" id=\"5\" style=\"color:#ab2626\"><strong>5 &#8211; Rotinas tamb\u00e9m nos fins de semana<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p> <strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>\u00c9 importante que os pais compreendam que a rotina tem sabedoria por tr\u00e1s, n\u00e3o sendo meramente externa, pragm\u00e1tica, tal como buscar uma efici\u00eancia organizativa para transformar as pessoas em objetos fabricados em s\u00e9rie. \u00c9 algo muito maior, ligado ao enriquecimento interno de cada membro da fam\u00edlia. A rotina \u00e9 o caminho para a crian\u00e7a alcan\u00e7ar disciplina interior e controlar a afetividade ao se dirigir \u00e0s atividades seguintes, o que facilita o h\u00e1bito de dominar o pr\u00f3prio temperamento. De segunda \u00e0 sexta-feira, a vida j\u00e1 traz certa rotina aos pequenos: retorno da escola, lavar-se, trocar de roupa, almo\u00e7ar, estudar, encargos na casa, brincar, banhar-se, jantar, dormir. Por\u00e9m, nos fins de semana os pais ficam sem entender o motivo pelo qual muitas crian\u00e7as manifestam certo desgoverno na afetividade, desorienta\u00e7\u00e3o, brigam com os irm\u00e3os, quebram objetos por acidente e s\u00e3o desobedientes. Isso pode ocorrer porque os pais n\u00e3o as ajudam a criar boas rotinas, e as deixam \u00e0 merc\u00ea de caprichos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#9a3232\">Texto de <em>Ari Esteves<\/em>. Imagem de Anna Nekrashevich.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 &#8211; As boas rotinas nos aperfei\u00e7oam. 2 &#8211; Sem rotinas tudo seria improvisa\u00e7\u00f5es. 3 &#8211; Dar motivos mais altos \u00e0s tarefas de sempre. 4 &#8211; As boas rotinas familiares. 5 &#8211; Rotinas tamb\u00e9m nos fins de semana 1 &#8211; As boas rotinas nos aperfei\u00e7oam &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A&nbsp;sabedoria se esconde atr\u00e1s das rotinas, que nem de longe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13859,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,17],"tags":[],"class_list":["post-7590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-familia","category-virtudes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ariesteves.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}